Deutsche Gesundheitshilfe E.V. Deutsche Gesundheitshilfe E.V.

Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem. Frauen leiden häufiger darunter als Männer und ältere Menschen häufiger als jüngere. Die möglichen Folgen sind Müdigkeit, Konzentrationsstörungen un...d eine höhere Anfälligkeit für Erkrankungen. Die Ursachen sind vielfältig. Oftmals ist ein durch äußere Einflüsse gestörter Schlaf-Wach-Rhythmus verantwortlich Die Balance ist beeinträchtigt Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist nicht mehr möglich.