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chez teale, c’est au sujet de la santé mentale auquel on s'attelle. la santé mentale est encore taboue : la plupart des gens ne se sentent pas concernés, « je n'ai pas de problème de santé mentale », et ceux qui ont besoin d’assistance n’osent pas en parler de peur d’être étiquetés et mis à l’écart. pourtant, avec la santé physique, c'est ancré dans nos habitudes. on nous conseille de bien manger, de faire du sport régulièrement, on se lave les dents plusieurs fois par jour pour éviter d’avoir des caries. mais que fait-on réellement pour sa santé mentale au quotidien ? nous chez teale on pense qu’il ne faut pas attendre d'avoir un problème pour prendre soin de sa santé mentale. 1/ on commence en parlant haut et fort de santé mentale. en la définissant, en expliquant que non ce n’est pas que la maladie. comme la santé physique c’est aussi le bien-être et la performance et 2/ en apportant une solution à ceux qui sont dans le besoin, mais aussi en intéressant les autres, pour év